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暖文分享
請聽我唱歌——遊戲的力量
有人會透過書寫，或是找人說一說。但我們的經驗通常是，要找到對的人說！如果對方可以專心聆聽、不插話、盡可能的理解我們，那樣我們會感受好一些，有時候還會在說的過程中促進反思或頓悟；反之，若對方指導性強，給一堆建議，或顯得她（他）都懂，我們不但覺得不被理解，反而感覺更糟糕......
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前線應援團
「阿華」總是在工作、照顧小孩及中風母親間忙得暈頭轉向，直到母親來到一粒麥子基金會關山日間照顧中心（註）後，阿華彷彿多了一支「前線應援團」。日照團隊幫忙照顧、注意母親日常的身體狀況、協助復健及就醫，連心情也一併關心，讓阿華的照顧重擔減輕許多......
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減醣，也可以「便利」選
農曆年剛過，在這個團聚的節日裡，避免不了和家人一起聚餐。像是糖尿病病友們吃完大餐之後再回診時，發現血糖值都超標了！該是要好好控制血糖了。不妨以方便性極高的便利商店來做選擇。
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