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暖文分享
多一些預防，留得骨本跟肌力
常聽到身旁朋友及門診病人提及，發現家中長輩隨著時間變化，手臂的掰掰肉跟小腿越來越細；原本可以很輕鬆打開瓶蓋，現在卻要用更大的力氣才能打開；發現身體漸漸虛弱沒什麼力氣、身高越來越矮、駝背等情形。其實肌肉量是一點一點的流失，也可能已經有骨質疏鬆的風險了......
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等雨停——暫停情緒風暴（三）
「曉晴」和「曉光」姊弟倆，因為極小的事故而在家裡發生激烈爭吵。一旁按捺著憤怒情緒的母親，再也忍不住了，母親的高聲怒罵，點燃了陷入情緒「加速期」的曉光，而曉光的激烈情緒也點燃同樣陷入情緒「加速期」的母親。母子倆的情緒像兩團裝滿火藥的火球，迅速的衝向頂峰，大大撞擊、大大爆炸開來......
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感謝大家用愛相挺，一起光復！——花蓮光復洪災復原記實
九月二十三日，樺加沙颱風引發的豪雨，讓馬太鞍溪上游堰塞湖水位暴漲溢流，洪水夾帶大量泥沙，瞬時吞噬花蓮縣光復鄉大半市區，也重創了位於大華村的一粒麥子基金會花蓮服務中心......
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光福「三本柱」
花蓮縣光復鄉舊稱「馬太鞍」，全鄉有一半以上的人口屬於原住民，還有著阿美族規模最大、有著「阿美族首都」之稱的兩大部落──「馬太鞍部落」與「太巴塱部落」。就是這麼一個特別的地方，一粒麥子基金會光福多功能日間照顧中心（綜合式長照機構）提供的服務當然也不一般。一進到這裡，就會看到「光福三本柱」正在滿場穿梭，用流利的阿美族語和長輩溝通......
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