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  暖文分享

不樂觀，又能怎麼樣呢？

不樂觀，又能怎麼樣呢？

「阿文」夫婦選擇以樂觀的態度面對癌症，積極配合醫師進行治療，攜手共度抗癌難關。

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內在小孩（下）

內在小孩（下）

陰鬱小孩因為沒有自信、擔心自己不被認可、不敢相信自己是珍貴有價值的，所以總是不敢表達真我，戴著自我保護的面具疲憊的活著。

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運動處方箋　樂活更長遠

運動處方箋　樂活更長遠

有些運動意願低落長輩，看著「同學」的努力有成果，大家也彼此鼓勵、相互提醒正確動作，就一起動起來……

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減法照顧、四不一沒有　讓被照顧者變成好幫手

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周先生（右一）和住民、照顧服務員一起做點心。

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健康減重　逆轉糖尿病

健康減重　逆轉糖尿病

王温忠（右）、蔡念穎成功減重，兩人分別拿出減重前所穿的褲子，明顯寬大許多。

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